ALLENAMENTO CROSSFIT DA FARE A CASA

ALLENAMENTI CROSSFIT

L’inverno è ormai alle porte e molti di noi non hanno proprio voglia di uscire di casa. A tale proposito oggi abbiamo fatto un allenamento CrossFit da fare completamente a casa.

Bisognerà fare il circuito CrossFit 2, 3 o 4 volte, in base alle vostre capacità.

E’ un WOD molto rapido, quindi dateci dentro e condividete il vostro risultato!

 

WOD crossfit

5 pensieri su “ALLENAMENTO CROSSFIT DA FARE A CASA

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